Возможно ли поменять отношение к вам родителей или нужно меняться самим?

Сотрудники Национального института психического здоровья провели интересное исследование. Оказалось, что дети, которые живут с родителями, находящимися в состоянии депрессии, также подвержены риску развития этого психологического заболевания. Но в то же время у детей появляется гораздо больше шансов на счастливую жизнь, если состояние здоровья родителей улучшается. Поэтому ученые советуют: любите друг друга и окружающих, будьте всегда довольны жизнью. И дети ваши будут счастливы.

Если родители не понимают

Здравствуйте! Мне еще немного лет, но все уже очень плохо. Родители постоянно ко мне придираются из-за всяких пустяков. Меня это очень разочаровывает, я стараюсь, но не могу сделать так, чтобы они мной гордились! Помогите мне советом. Как заставить их гордиться мной?

В ваших словах чувствуется неуверенность в себе и неудовлетворенность жизненной ситуацией и отношениями с родителями. Давайте вместе подумаем, как можно исправить ситуацию. Понимаю, что иногда для человека весь мир, окружение кажется холодным, негативно настроенным. Но сложные события проходят, а остается отношение к жизни самого человека. К счастью, каждый из нас всегда может сделать выбор. Можно идти вперед, действовать, ошибаться, шаг за шагом воплощать свои мечты, принципы в жизнь. Или же ничего не менять, искать причины своих бед вовне (это окружающие, родители, учителя - плохие!) и чувствовать себя жертвой, неудачником. Что выбираете вы? Многие родители не задумываются о том, как они воспитывают своих детей и смогут ли они сохранить хорошие отношения с уже взрослеющим ребенком. Умаляя достоинства ребенка, родители могут больше властвовать над ним. Скорее всего, ваши родители не склонны к размышлениям о том, как вам живется, как вы переживаете их придирки, что вы чувствуете.

Может быть, вы сможете выработать необходимую психологическую дистанцию. чтобы иначе воспринимать их отношение к себе. Еще один путь в вашем случае — смириться и приспособиться, искать точки соприкосновения, те особенности, что вас объединяют. К сожалению, родители не меняются. Могут измениться ваши отношения, когда вы перестанете ждать от них того, что они дать вам не могут.

В моменты одиночества можно общаться с человеком, которому доверяешь. Если такого человека нет. неплохой вариант — вести дневник, писать письма воображаемому старшему товарищу. Так можно лучше понять себя, свои трудности, сильные и слабые стороны, наметить пути, как сделать более гармоничным отношение к себе и другим людям. В движении — жизнь, в действии — сила. Ошибок на пути взросления не избежать. Полезно осознать, открыть для себя свои ценности, то, что для вас важно, и руководствоваться ими в жизни. Откройтесь миру и откройте для себя новые возможности.

Мама не может меня отпустить

Мы с мамой всю жизнь прожили вместе — отец умер рано. Теперь, когда я вышла замуж, мне пришлось уехать жить в другой город. Мама очень болезненно переживает свое одиночество, начала часто болеть. Я звоню ей каждый день, но она говорит, что этого мало. Подскажите, чем можно ее занять и успокоить, чтобы она снова чувствовала себя кому-то нужной.

Исходя из ваших слов, ваша мама сейчас ощущает внутреннюю пустоту, незаполненность. Она словно разбалансирована. Мама немолода, живет в другом городе, видит вас нечасто, стала сильно болеть. Какова ее цель в жизни? Чем она живет? Что ее заботит, интересует, к чему она стремится? Вполне воз можно, в вашей ситуации имеет место желание мамы не отпускать вас и сильное ощущение одиночества. По сути, мама, как и любой другой человек, выбирает свой образ жизни, наполняет ее в силу своих ценностей, отношения к себе и людям. По моему мнению, вопрос, чем ее занять, целесообразен, когда речь идет о ребенке, о формирующейся личности. А взрослый, зрелый человек вполне способен позаботиться о своих занятиях сам, найти любимое дело, круг общения. Скажем, можно вспомнить хобби, которым увлекалась мама в молодости, юности. Вариантами могут быть занятия творчеством, чтение, спортивные занятия, помощь тем, кому еще сложнее. Но скорее всего, у мамы нет желания предпринимать что-либо, поскольку она потеряла уверенность в себе. Возможно, вы попробуете объяснить маме ситуацию со своей стороны и выслушаете ее позицию. Либо пожелаете донести до мамы, что больше внимания и времени уделить ей вы просто не в силах.

Но сможете немного чаще посещать ее, звонить ей. Ваши жизни до недавнего времени были словно спаяны. Свою неуверенность мама, очевидно, передала и вам. Важно отказываться от стремления произвести впечатление на окружающих.

Очевидно, пришло время изменений. Если не разграничить вашу и мамину жизнь, сейчас, это чревато дальнейшим осложнением отношений, обеднением вашей жизни.